ちょっと昨日はタバコ吸いすぎた反省。今日はなるべく控えめにしておこう。 健康関連でいうと、今一番怖いのは虫歯だったりする ビタミンミネラルはネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラル飲んでるのであまり心配してないんだけど。しかしあれってまず…
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